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堵奶了热敷还是冷敷90妈妈都用错了方法

发布时间:2019-09-14 08:12:19

  乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫“堵奶”)。此时妈妈会感到 疼痛,可能也会摸到硬块,而体温通常是正常的(低于 7度)。

  乳腺管“交通堵塞”,乳汁排出不畅时,易发奶结(又叫“堵奶”)。此时妈妈会感到,可能也会摸到硬块,而体温通常是正常的(低于 7度)。 1.出现奶结的原因第一:内部阻塞 有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”,造成乳腺管内部被堵住,乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多,乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。第二:外部压力 例如太紧压迫 ,妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧,时妈妈总是用手指压住 ,宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤” 。 2.不要盲目的热敷 很多新妈妈一发现奶结了,就赶紧放下孩子,自己抱着热毛巾敷很久,结果奶结的部位不但没有缓解,还更加红肿疼痛,甚至区域大了!这是怎么回事呢?错误的热敷1: 敷太久 正确的热敷是在喂奶前,敷2、 分钟即可,温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷,会加重组织水肿,导致乳汁更难以排出。错误的热敷2:只敷不排 敷是为了帮助把奶排出来,敷本身并不能排奶。在哺乳之前进行热敷是没问题的。热敷能够让妈妈放松,激发催产素作用,促进乳汁的排出。这个时候配合宝宝正确含乳以及妈妈自己在 上进行轻柔的按摩能够让乳汁的排出更加迅速。 如果宝宝不能配合吸吮,那么正确配合或手挤奶也是可以的。但如果“只敷不排”,奶结就不能得到根本的缓解!

  .不要盲目的热敷

  冷敷可以缓解奶结 中国传统的照顾产妇方法让很多妈妈比较排斥冷敷,其实常温水的温度就可以有效果,这不会对产妇造成不好的影响。冷敷用好了对于缓解奶结是很有帮助的。 乳腺管堵塞时常常会造成乳腺管附近组织水肿。在妈妈喂完奶或通过吸奶器、手挤排完奶之后进行冷敷,有助于 组织水肿的消退,这样乳腺管里的乳汁流动也会更顺畅。 居家冷敷小妙招 【冷敷时长】在堵奶缓解之前,可以每隔2、 小时冷敷1次,每次20- 0分钟。缓解后可以减少次数,硬块消失后也可以考虑再敷1、2次缓解局部组织水肿。如果在专业人士指导下冷敷,效果肯定会更好。 1、毛巾冷敷 这是最简单的方法,把毛巾用常温水打湿敷在奶结部位即可,如果有冰水就更好了。 2、卷心菜冷敷 卷心菜、生土豆片,都可以冷敷。 、冷敷 妈妈们为备下的退热贴,在奶结时也可以发挥作用。不过一定要是本身能带走热量的那种合格退热贴啊!有些投机取巧的退热贴里面含有薄荷成分,只是让皮肤感觉凉凉的,那样可不行! 4、冰敷眼罩冷敷 冰敷眼罩是常用电脑和的宅妈家中的常备物品,并且常驻冰箱,随时可用。冰敷眼罩通常覆盖面积不大,奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。 当妈妈奶结时,可以用温热的毛巾在 上敷2、 分钟,即开始哺乳,需要宝宝正确的、足够深度的含乳,确保有效吸吮。如果宝宝不配合吸吮,可以使用手挤或吸奶器排奶。 排奶后,可用常温水打湿的毛巾,或其他冷敷方式进行20- 0分钟的冷敷。 2、 个小时后没有缓解可继续冷敷一次,直至奶结症状得到缓解。 4.队友也很重要! 虽然这件事是妈妈担以重任,但是作为孩子的爸爸,也不可以当甩手掌柜喔,爸爸的支持和陪伴对妈妈来说是非常重要的呢!当妈妈因为挤奶而痛苦的时候,爸爸也需要关心一下宝妈或者给一个宝妈温暖的拥抱!让宝妈觉得幸福而不是心酸与无助!

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