您的位置: 旅游网 > 网红

食量多少因人而异二

发布时间:2019-09-14 07:06:31

  孩子吃饭的兴趣很受食物的影响,所以,妈妈需注意对食物的烹调,使食物本身的色、香、味、形,符合孩子的口味。对食谱的安排,需经常变换花样,搞好食物的软硬,粗细、颜色、干、稀、冷、热的搭配。应保证每餐饭中有一种孩子喜欢的食物,这会有利于打开他的胃口。

  孩子本来胃口不大,可每次吃饭时父母总是充满希望地给他盛上一大碗,供大于求的结果是让孩子难以吃完。看着剩饭,家长就难免责怪一气。有过几次吃不完的教训后,孩子一看见一大碗食物就会感到害怕。明智的父母不妨先给孩子盛少于食量的食物,让他从容吃完,然后孩子会自己主动提出添饭,你适时的给予赞扬,这样做往往有助于提高孩子的吃饭积极性。

  无论你的孩子吃多吃少,父母必须保证他摄取丰富的营养,尤其注重蛋白质的供应,合理安排膳食,以便让小孩茁壮成长。如果长期饮食过少并失去平衡,就应该去找医生做营养咨询。

孩子眼屎多
宝宝不爱吃饭的原因
小便有异味什么症状
宝宝眼睛红有眼屎
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的