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安神茶的配方有哪些

发布时间:2019-12-05 05:25:15

  【导读】春天是个容易心烦意燥、失眠的季节,想要缓解症状,不妨试试安神茶的配方,下面小编为您介绍安神茶的配方有哪些,希望安神茶的配方有哪些能对您有所帮助。

的配方有哪些

1、黄芪安神茶

黄芪 0g、枸杞15g、远志20g、茯神15g、合欢皮15g、党参 0g.上述药材浸泡 0分钟。大火煎煮 0分钟后转小火煎煮15分钟。安神定志、清神理气、清解暑燥。

2、养心安神茶

新鲜养心草 0g,甘草6g.将养心草,甘草洗干净,放进砂锅里,加适量的水,煎煮半个小时,去渣,倒进杯中就可以饮用。常常饮用此茶可提高睡眠质量,适于心火亢盛,心脾两虚引起的晚睡早醒。

、菊花百合麦茶

小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中,煮成约一壶。可安神,减轻舒缓因紧张引起的头痛。

4、莲心茶

莲心两克,生甘草 克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。适用于心火上炎,烦躁不眠。

5、宁心安神茶

合欢花1 克,桂圆8克,炒枣仁1 克,大枣8克,制首乌8克。上药混匀研碎,一日一次,每次10克,反复冲泡当茶饮。安神助眠,消解郁气,轻松减压,清神理气,适用于失眠、精神紧张、亚健康人群。

6、菖蒲茶

九节菖蒲1.5g,大枣肉2枚,酸梅肉2枚,红砂糖适量。先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣,酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯,代茶而饮。本方有宁心安神,芳香辟浊之功,适用于平素心虚胆怯,突受惊吓,而致惊恐心悸,失眠健忘等症。

7、麦豆宁神茶

黑豆20克,浮小麦20克,莲子、红枣各5粒,加水1000毫升煮沸,继续中火煮5分钟,过滤残渣,加冰糖代水饮用。具有调理气血,帮助睡眠之功效。

8、五味冰糖茶

五味子 0克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯里面,加入冰糖,用开水冲泡 0分钟就可以了。每日两次,代茶饮。可达到养心安神,补肾涩精的功效。

安神茶的配方有哪些

9、龙齿镇静茶

龙齿9克、石菖蒲6克。每日一剂,装入纱布袋中放入暖瓶中,冲入600亳升开水,当茶渴即可。可治癫痫、癫狂、心神不宁、劳神过度、失眠、多梦、神经衰弱、心悸等。

10、龙眼冰糖茶

龙眼肉25克、冰糖10克。把龙眼肉洗干净,同冰糖一起放入茶杯中,沸水,加盖一会即可饮用。安神益智,可治思虑过度,精神不振,失眠多梦,心悸健忘。

11、酸枣仁茶

取酸枣仁15~ 0克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

12、首乌藤茶

首乌藤20克、红枣 枚,煎汤服,中、晚饭后l小时各服1次,连服数日,疗效佳。具有养心安神,通络祛风的功能,治疗失眠效果佳。

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